感冒乏力怎么治疗

感冒和全身虚弱的患者首先一定要补充睡眠，让身心充分放松，尽快恢复精力和体力，多吃易消化的食物，比如喝小米粥，以减轻胃的负担，多补充新鲜蔬菜和水果，补充维生素，改善体内生化代谢，如补充大剂量维生素C，提高抗病能力，促进组织修复，患者还可以选择进行适当的按摩，按摩理疗可以疏通经络，调和气血，改善疲劳症状。