休止性脱发怎么办

休止性脱发可以通过口服中药进行药物治疗，平常多吃一些补气血的食物，例如红枣，枸杞，核桃等，均衡饮食，多注意休息，也有助于休止脱发的治疗，可以在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可以促进头发生长，平时不要处于紧张的状态，要适当的放松心情，保持心情愉快，平时多吃一些黑芝麻黑枣等补充黑色素，要保证充足的睡眠，平时生活饮食都要有规律。