新生儿便秘吃什么好呢

2023-06-20

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

新生儿便秘是非常常见的问题。通常情况下，喂养母乳的婴儿比喂养奶粉的婴儿更容易产生便秘。以下是一些可以帮助缓解新生儿便秘的方法：

1.给宝宝喂足够的母乳或奶粉。如果宝宝没有摄入足够的食物，肠胃就会变得干燥，导致便秘。

2.在哺乳前或哺乳后给宝宝按摩肚子。轻轻地沿着宝宝的肠道顺时针方向按摩，有助于促进肠胃蠕动，增加排便的机会。

3.给宝宝喂一些水。如果宝宝还没有开始吃辅食，那么他仅需要饮用母乳或奶粉来满足身体所需的水分，但如果宝宝已经开始吃辅食，则需要额外补充水分。

4.吃一些富含纤维素的食物，如糙米、燕麦、绿色蔬菜和水果。这些食物可以帮助增加肠胃蠕动，促进排便。

5.询问儿科医生是否可以使用一些安全的缓泻剂，以帮助宝宝更容易地排便。

需要注意的是，如果宝宝的便秘症状持续多天并且以上方法都无效，则应及时就医。