熬夜脸会变黑吗

2023-07-04

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陈芳 副主任医师 江苏省中医院 中医皮肤科

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

长时间的熬夜会影响肌肤的健康状况,导致肌肤变黑。这是因为当人身体处于紧张状态时,会释放一种叫做“皮质醇”的激素,它会刺激皮肤色素细胞的活动,从而导致黑色素沉淀在皮肤表层。

此外,熬夜还会降低身体的免疫力,使得皮肤更容易被污染物和紫外线伤害。因此,为了保持肌肤的健康和美丽,建议保持足够的睡眠时间,避免长时间的熬夜。

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