月经前肚子腹胀是为什么

2020-06-29

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

正常情况下,月经期间,由于盆腔淤血,小腹有轻微的沉重感,导致月经前胀气,这是正常的。缓解方法如下:均衡的饮食可以改善整个身体的健康;补充矿物质可以增加月经前后钙和镁的摄入量。避免咖啡因。咖啡中所含的脂肪也可能刺激小肠,并可能加重月经前的腹胀。
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