决明子茶功效及副作用是什么

1.功效：

清肝明目：决明子有助于缓解眼部疲劳、视力模糊等症状。

降血脂：研究显示，决明子可能帮助降低血胆固醇水平，对高血脂患者有益。

通便作用：具有一定的润肠通便效果，有助于改善便秘。

2.副作用：

胃肠不适：过量饮用可能引起腹泻、胃痛或恶心等症状。

低血压风险：决明子可能会导致血压下降，因此低血压患者需谨慎。

影响药物吸收：决明子的成分可能干扰某些药物的吸收，应避免与药物同时服用。

长期过量饮用决明子茶可能带来健康风险，尤其是胃肠道不适。建议在饮用时注意适量，特别是有慢性病史或正在服药的人群。