变质食物的危害
2025-01-14
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
变质食物对健康有严重危害,可能导致食物中毒、感染性疾病和长期的健康问题。食物一旦变质,其内的微生物会迅速繁殖,产生有害物质。
1.食物中毒:变质食物常含有大量细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌等。这些细菌通过食物进入消化道,引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。数据显示,全球每年约有6亿人因食用受污染的食物而患病,其中42万人因此死亡。
2.感染性疾病:某些变质食物可能含有病毒或寄生虫,如诺如病毒和贾第鞭毛虫,食用后会引发急性胃肠炎,出现水样腹泻、剧烈呕吐、发热等症状。据统计,诺如病毒每年引起全球约2亿例急性胃肠炎病例。
3.长期健康问题:一些霉变食物含有真菌毒素,如黄曲霉毒素。这种毒素具有强致癌性,长期摄入可增加肝癌等癌症风险。研究表明,每年因黄曲霉毒素导致的肝癌新发病例占所有肝癌病例的5-28%。
避免食用变质食物是确保健康的重要措施。应注意食品的保质期、储存条件及外观气味的变化,一旦发现异常,应立即丢弃。
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