掉头发是怎么回事

2025-03-09

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

马欣欣主治医师

南京医科大学第二附属医院皮肤科

掉头发的原因多种多样，可能与遗传、激素变化、疾病或生活习惯有关。通常情况下，每天掉几十根头发是正常的，但如果数量显著增多或者出现脱发斑，需要引起重视。

1.遗传因素：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，多数男性和部分女性在成年后逐渐出现，也是遗传的主要结果。

2.激素变化：女性在怀孕、生产、更年期或服用避孕药时，体内激素水平的变化可能导致脱发增加。

3.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能异常、贫血、皮肤病等都可能导致脱发。压力大、精神紧张也会引起脱发。

4.营养不良：缺乏铁、锌、蛋白质等营养素，会影响头发的生长和健康。

5.药物副作用：一些药物如化疗药物、抗抑郁药、降压药等可能有脱发的副作用。

6.生活习惯：频繁染发、烫发、使用劣质洗发水或护发产品，长期暴露在污染环境中，以及不良的生活作息都会对头发健康产生负面影响。

合理的饮食、舒缓压力、保持良好的生活习惯以及及时治疗基础疾病，有助于减少脱发问题。如需进一步评估和治疗，应咨询专业医生。