近视为什么不能吃甜的

2021-05-08

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

糖在人体内的代谢需要大量的维生素B1,如果吃糖过多的人体内的维生素B1不足,就会影响到视神经的发育,对视力造成影响,糖在体内消化的过程中会产生酸性物质,会与体内的钙反应降低体内的钙质,导致眼球壁的弹性下降,造成眼轴生长,而眼轴的长度与近似密度相关,幼儿及青少年为避免近视度数加重,应该保持饮食的营养均衡,多吃一些含有维生素B1,维生素a的维生素,E的食物,少吃一些甜食,以及油炸食品。
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