控制度数增长的小窍门

如果想要使我们的眼睛度数不要继续加深，通常要做的就是要改善一些我们的不良用眼习惯，比如说喜欢在夜晚光线非常暗的情况下，近距离的看店的设备，这种对眼睛的损伤非常大，还有就是在我们学习或者是玩手机的时候，大概在一个小时左右要站起来眺望一下远方，这样可以帮助我们的眼睛缓解疲劳，也可以在睡前热敷或者是按摩一下眼睛，这种可能会降低近视的发病率，也可以通过滴一些眼药水来缓解视力疲劳的现象。