胃病该吃什么?

2021-08-12

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胃病该吃,柔软的食物如稀粥,馒头,面条,不吃辛辣刺激生冷的食物,同时还应该注意养胃,平时吃东西时应该做到细嚼慢咽,还应该注意休息,保持充足睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,适当运动,增强个人体质,提高免疫力,多喝温开水,帮助身体进行排毒,调解心情,不要紧张,压抑,保持良好的愉快心情。
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