静脉曲张疼痛怎么办？

一、静脉曲张患者应避免压迫患肢，应尽量避免穿紧身衣服、或盘腿坐在膝盖上，腿下不能放置任何物品。其次，静脉曲张患者应有计划、循序渐进地锻炼。同时，他们应该在饮食中少喝或不喝含咖啡因的饮料，外伤患者应少吃或不吃刺激性食物。三、使用弹力袜或弹力支撑绷带，可起到小腿肌肉泵血作用，促进血液回流下肢，减轻或消除四肢沉重感。四、防止腹内压长期升高。腹内压长期升高会影响下肢静脉血流回流，引起下肢静脉压升高，增加静脉负荷。五、静脉曲张患者应保护患肢，避免用力抓挠患处。