喂奶乳房疼痛怎么办好

如果喂奶期间乳房出现疼痛，这种情况是乳肌堆积导致成的，一般这种情况可以让宝宝吸出乳汁，可以把乳房里的乳汁全部拍空，另外也可以用吸奶器将奶吸出，还可以找专业的通乳师进行排乳，平时也要注意休息，避免劳累和吃些辛辣刺激的食物及烟酒咖啡，茶，要放松心情，不要太大心理压力，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。