眼睛老是疲劳是怎么回事

眼睛老是疲劳，一般情况应该注意适当的休息，避免在阳光下过度用眼，避免在辐射的地方用眼，而且应该注意饮食上的科学合理搭配多样化的饮食，提高身体的免疫力，也有利于眼睛的健康合理，营养合理，饮食也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生，养成有规律的生活习惯，随便习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力，有利于身体的健康。