月经前七后八是什么意思

月经前7后8这是说女性的安全期，也就是说在月经前的7天和月经后的8天以内是安全期，但是如果是采取避孕的方法，在这个时期避孕也是不确定的，因为有的人在安全期内也有可能会有少量的排出来，也有可能会怀孕的，措施不要大意，同时在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也要注意自身的保暖，以免给自己造成更大的伤害。