骨刺吃肉

骨刺不宜多吃肉意见建议:饮食要规律,一日三餐,定时定量;饮食要清淡;多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉;蔬菜和肉类要搭配均衡。目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力。如果发生在脊柱部可出现神经压迫的症状，此时行保守治疗没有效果的，应行手术减压治疗。