吃什么药可以提高卵子质量

卵泡的发育主要还是体内激素分泌所影响的，体内激素的分泌，跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力都有一定的关系。平常多吃一些富含维生素和微量元素，蛋白质的食物，可以提高卵子的质量，比如说鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，猕猴桃，葡萄，樱桃，菠萝蜜等，同时在排卵期间也要保证充足的睡眠，避免紧张情绪和压力。