婴儿吃什么核桃好能不能吃

婴儿适当吃一些核桃是有好处的，因为核桃中的优质蛋白以及纤维素含量比较丰富，除此之外核桃中还具有一定的无机盐，磷脂，维生素等物质，因此在补充营养物质的同时，还可以起到强身健体以及促进肠胃功能增强的效果，更可以加速营养物质的摄取，但是由于核桃是一种比较油腻的食物，所以婴儿在过度选择的情况下可能会加重肠胃的负担，因此并不建议一次性大量的选择。