没发烧但肌肉酸痛畏寒

以下是一些建议：

1.休息：睡眠和休息有助于增强免疫系统，并帮助身体抵御病毒感染。

2.喝足够的水：喝足够的水有助于保持身体充足的水分，促进血液循环，并清除身体中的毒素。

3.温暖：尽量避免在寒冷的环境中待太久，穿戴足够的保暖衣物，保持身体温暖。

4.药物治疗：您可以考虑吃一些退烧药或止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解肌肉酸痛和畏寒等症状。

请注意，如果症状持续时间较长或加重，请咨询医生进行检查和治疗。