月经期间能吃桃胶皂角米和雪燕糖水吗

经期饮食和我们平时的饮食是差不多的，我们比较关注的就是凉的东西的摄入，比如冰激凌、雪糕这些的摄入，可能会导致经血不畅，引起腹痛，所以经期的时候是不建议吃这些凉东西的。一般来说，别的食物，是没有明显禁忌的，可以适量的饮用食用，都是安全的。尽量不要摄入冰冷的东西，雪糕、冰激凌尽量少食用，活血化瘀的尽量少用。