大便中有不消化菜叶是什么原因

2020-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

该症状主要是因为肠胃蠕动过快所导致,肠胃难以消化,就会通过大便排出。建议平时饮食尽量清淡,少吃刺激性、辛辣、难以消化食物。三餐尽量规律,按时食用,尽量少吃多餐,切忌暴饮暴食。每次进食时最好充分咀嚼,能减轻肠胃的负担。多喝水,补充足够的水分,促进血液循环、新陈代谢,身体会更好,但最好均匀补充,切忌一次性喝太多,会难以被吸收。
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