怎么判断怀没怀孕？

首先，如果出现了月经推迟的情况，可以到当地正规的药店购买试纸，自行检测，如果检查结果显示怀孕，两周后到当地正规医院进行检查，完善了HCG等相关检查后才能明确是否怀孕，而且孕妇在怀孕前三个月会有很严重的孕吐反应，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食方面的问题，多吃一些蛋白质含量，钙含量丰富的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜，补充孕期缺少的大量营养成分，前三个月以及后三个月时要注意休息，不要做剧烈运动，孕中期则要适当增加一些体育运动。