小儿推拿补肾手法

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

肾脏按摩的技巧:1.经常用一只手在前面按摩丹田和关元穴,同时用一只手在后面按摩明门和瑶阳穴,可以起到补肾的作用。2.您也可以用中指或拇指按压小指的顶部,以擦拭肾脏的顶部。揉搓肾脏顶部可以收敛肾脏气,稳定表面并停止出汗。儿童肾气不足引起的夜间自发出汗或盗汗(即白天或晚上出汗过多)3.在饮食中,核桃,枸杞子,黑豆和芝麻可用于调节肾脏功能。
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