血栓扩展的预防怎么做

2021-09-15

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

影响血栓形成的因素有3个。一是血流变慢,二是血液粘稠,三是血管内皮受损。为减少对血管内皮的损害,应禁烟、少饮酒。为避免血液黏稠度高,平时应少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。此外,应避免长期久坐卧床休息,加强锻炼,一周内至少要进行3~4次中等强度的运动,每次运动的持续时间在1小时左右。
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