45岁前停经月经不正常怎么办

比如多喝豆浆、蜂蜜、蜂王浆等。45岁停经也可能是内分泌失调引起，可以去医院进行激素六项检查，在医生指导下合理用药调理。同时建议注意休息，不要熬夜以免引起内分泌失调，可以在医生指导下合理使用黄体酮催经。如果贫血也会引起停经现象，最好多吃补血的食物，可以多吃瘦肉、猪肝，还可以在医生指导下合理服用益母草等药物。平时不要吃凉的食物以免引起宫寒，宫寒严重也会影响月经来潮。