备孕期间不能吃什么肉

2022-03-03

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

简单的来讲,在备孕期间多吃些肉是非常有好处的,这是由于肉类中含有丰富的蛋白质,可以给备孕期间的夫妻补充身体所需要的蛋白质。一般情况下,是不建议备孕期间的夫妻只吃肉类的。换句话说,合理的饮食结构才是最重要的,一定要注意饮食的荤素搭配以及营养均衡,除此之外,在备孕期间是不可以吃没做熟的肉类的,比如刺身等。
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