女性经常便秘是什么原因

2021-04-08

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

引起女性便秘的原因有很多,最常见的就是平时饮食不当,比如饮食不规律,不能营养均衡,吃太多不容易消化的食物。另外,缺乏运动锻炼,使肠道蠕动减慢,从而造成便秘。精神过度紧张,情绪激动,不良的排便习惯也可以造成便秘反复。女性妊娠期也是便秘高发的时期,这种情况建议平时多吃水果和蔬菜,多喝水,注意适当的活动,就可以有效避免便秘的发生。
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