米线脂肪含量高吗

2021-03-11

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

米粉是一种低热量食品,每100克米粉含热量不到100卡路里。它主要是由一些面粉制成的。熬制后,加入一些葱花、酱油等调料,形成食物,味道非常鲜美。吃一些米粉可以有效的刺激食欲,可以补充身体所需的维生素C和维生素B,不仅可以滋养神经,还可以软化血管,美白肌肤功效,还可以补充铁离子,改善贫血。
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