高血压多少算正常范围

1.正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

2.高血压前期：收缩压在120-129mmHg之间，并且舒张压小于80mmHg。

3.1级高血压：收缩压在130-139mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间。

4.2级高血压：收缩压在140mmHg及以上，或舒张压在90mmHg及以上。

5.高血压危象：收缩压大于180mmHg和/或舒张压大于120mmHg。

定期监测血压对预防和管理高血压非常重要。即使没有症状，高血压也可能导致心脏病、中风等严重健康问题。保持健康的生活方式有助于控制血压，如饮食均衡、适量运动、限制盐分摄入以及避免吸烟和过量饮酒。