颈椎病是怎么回事呢

2026-01-28

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院脊柱外科

颈椎病是由于颈椎间盘退化或其他原因导致的疾病，常见症状包括颈部疼痛、头晕和上肢麻木。其发生主要与年龄、姿势、外伤等因素有关。

1.年龄因素：随着年龄的增长，颈椎的椎间盘会逐渐退化，这种退行性改变是颈椎病的主要原因之一。研究数据表明，50岁以上人群中，40%-60%的人可能存在不同程度的颈椎退变。

2.姿势不良：长期保持不正确的坐姿或睡姿，会对颈椎造成过大压力，加速椎间盘和关节的退化。例如，长时间低头看手机或电脑屏幕会增加患病风险。

3.外伤因素：颈椎受到急性外力作用，如车祸、运动损伤等，可导致颈椎结构异常，诱发颈椎病。

4.其他因素：肥胖、缺乏锻炼、吸烟等生活方式因素也被认为与颈椎病的发生密切相关。

颈椎病的预防和治疗需综合考虑多种因素。保持良好姿势、适度锻炼、避免外伤，是降低颈椎病风险的重要措施。