龙眼不能和什么一起吃

1.牛奶：龙眼含有丰富的维生素C，而牛奶中的蛋白质会与维生素C结合生成不易消化的沉淀物，可能引起胃肠不适。

2.黄瓜：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏龙眼中的维生素C，降低其营养价值。

3.萝卜：萝卜也含有大量的维生素C分解酶，与龙眼同食会减少维生素C的吸收，影响人体对营养的摄取。

避免将龙眼与上述食物同时食用，有助于更好地获取龙眼中的营养成分，并保护胃肠道健康。