铁皮枫斗的功效与作用是什么

1.增强免疫力：研究表明，铁皮枫斗含有多种活性成分，可以促进免疫细胞的增殖，提高机体对病原微生物的抵抗力。

2.滋阴润肺：中医认为铁皮枫斗可以滋阴润燥，对改善干咳少痰、口干舌燥等症状有一定帮助。

3.抗疲劳：铁皮枫斗中的多糖和氨基酸成分能够提高身体耐力，减少运动后的疲劳感。

在食用时需注意适量，过量可能导致消化不良。特殊人群如孕妇或患有慢性疾病者，应咨询医生后再使用。