平肝火的中药有哪些

1.栀子：具有清热泻火、解毒的功效。其成分能有效降低肝火，缓解因肝火上炎导致的头痛、目赤等症状。

2.龙胆草：主要用于清肝胆湿热，常用于治疗急性或慢性肝炎等与肝火相关的疾病。

3.夏枯草：以清肝明目、散结消肿著称，适用于肝火旺盛引起的眼部不适及腺体炎症。

长期食用这些中药需在医生指导下进行，以免对身体造成不良影响。