如何保养糖尿病肾病

2026-01-07

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院内分泌科

保养糖尿病肾病的关键在于控制血糖、血压，合理饮食和定期检查。

1.控制血糖：严格控制血糖水平可以减缓肾脏损害的进程。通常建议将空腹血糖维持在4.4-7.2毫摩尔/升，餐后两小时的血糖保持在8-10毫摩尔/升之间。

2.控制血压：高血压会加速糖尿病肾病的恶化。目标血压应低于130/80毫米汞柱。使用降压药物如ACE抑制剂或ARB类药物对保护肾脏有帮助。

3.合理饮食：限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担，每日蛋白质摄入量应为0.8克/公斤体重。同时，减少钠盐摄入，每天不超过5克，以帮助控制血压。

4.定期检查：每年进行一次尿微量白蛋白检查，以便早期发现肾脏损伤。还需定期监测肌酐和肾小球滤过率。

5.生活方式调整：保持健康的体重，戒烟限酒，适当运动，可以提高整体健康状态，延缓疾病进展。

通过这些措施，可以有效控制疾病的发展，但仍需密切关注身体状况并与医生保持沟通。