婴儿按摩是否有用
2025-06-20
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杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
婴儿按摩对新生儿的健康和发展具有积极的作用。定期进行婴儿按摩可以促进身体发育,提高免疫力,改善睡眠质量,并增进亲子关系。
1.促进身体发育:婴儿按摩有助于增强肌肉力量和协调性。研究表明,接受按摩的婴儿体重增加更快,因为按摩可以刺激消化系统,提高食欲。
2.提升免疫力:按摩可以降低皮质醇水平,从而提高免疫系统功能。这种效应可能使婴儿更不容易患病。
3.改善睡眠质量:按摩能帮助婴儿放松,减少哭闹,并延长睡眠时间。许多家长发现,经过按摩后,婴儿入睡更快且睡得更香。
4.增进亲子关系:通过按摩,父母与婴儿之间可以建立更强的情感联结。这种皮肤接触有助于产生催产素,这是一种能增强亲密感的激素。
进行婴儿按摩时,应使用轻柔的手法,确保环境舒适,并观察婴儿的反应以调整力度和节奏。婴儿按摩不仅对婴儿的身体健康有益,同时也能加强亲子之间的情感纽带。
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