嗓子疼，咳嗽，上颚疼，黄鼻涕，太阳穴疼，白天轻，晚上严重，怎么治

1.止痛和降温：可以使用非处方药如对乙酰氨基酚或布洛芬来减轻疼痛和降低发热。这些药物会帮助缓解因炎症引起的咽喉疼痛和头痛。

2.保持水分摄入：每天饮用充足的水分有助于稀释鼻涕并保持粘膜湿润，减轻咳嗽和咽喉不适。建议成人每日摄入至少2升水。

3.休息和避免刺激物：保证充足睡眠，并尽量避免烟雾、灰尘等刺激物，以促进身体康复。

4.空气加湿：使用加湿器保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽和咽喉干燥。

5.盐水漱口：每天使用温盐水漱口可帮助减少咽喉炎症，建议每次使用一杯温水加半茶匙盐。

6.注意观察病情变化：如果症状持续超过一周或出现高烧、呼吸困难等严重情况，应及时就医。有可能需要抗生素治疗以防止细菌感染。

有效管理这些措施能够改善症状，提高舒适度。若症状加重或出现其他异常情况，需考虑进一步医疗评估。