高血压单纯生活干预效果如何

如果高血压单纯通过生活干预的话，效果并不是特别明显，如果是想要缓解高血压的情况的，最好还是能够服用一些药物，然后配合着在日常生活当中好好的调理，从才能够使高血压的情况得到改善。在用药的时候一定要听从医生的嘱托，不要擅自用药，不然的话可能会存在一些副作用。平时养成良好的饮食习惯，适当的进行一些体育锻炼，增强抵抗力。