牙套掉了怎么办

1.找到掉落的牙套，检查是否有损坏。

2.如果牙套没有损坏，您可以试着重新将其放回到牙齿上。请注意，这可能需要一些技巧和耐心，因为在短时间内您的牙齿可能已经移动了一些。

3.如果您无法将牙套重新放回，或者它已经损坏了，联系您的正畸医生寻求帮助。他们可以告诉您下一步该怎么做，可能会安排紧急预约来修复或更换牙套。

在等待看医生或修复牙套之前，在刷牙时要特别小心，并避免食用粘性或硬食物，以免损坏其他牙齿或嘴里的软组织。