菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶具有多种功效与作用，主要包括清热解毒、疏风明目、抗氧化、抗炎和降血压。菊花茶在传统医学中被广泛用于缓解眼部疲劳、头痛、感冒初期症状以及改善视力问题。其所含的黄酮类化合物和挥发油成分具有显著的抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。此外，菊花茶能够帮助调节血压，尤其对高血压患者有一定益处。

菊花茶性质偏凉，因此体质虚寒者应谨慎饮用，可能会加重寒性体质或引起胃肠不适。对于过敏体质者，饮用前需确认是否对菊花过敏。菊花茶具有一定的降压作用，因此低血压患者应适量饮用，避免因血压过低引起头晕或不适。孕妇和月经期女性也需慎重饮用，因其寒凉性质可能对身体产生不良影响。