1岁孩子晚上难以入睡怎么治疗

首先建议调整养成按时睡觉的好习惯，再调整孩子的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。如果这个办法不管用的话就要借助药物治疗了。要根据孩子的情况而定。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。要重视从小培养宝宝良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养宝宝独睡自己的小床。