头皮湿热是怎么得的

因为可能是体内湿气过重引起的。平时不注意身体的保暖，经常吃寒性的食物导致的体内湿气过重，引起的头皮发油湿热，是体内湿气过重，也会导致大便不成形、畏寒怕冷、手脚冰凉。所以平时一定要注意保暖，不要吃寒凉的食物，要多喝热水多吃新鲜的水果蔬菜，早睡早起注意生活规律。不要过于担心，平时放松心情，保持心情舒畅。