治疗肾虚中医

中医治疗肾虚是可以起到有效的作用的，一般中医通过针灸，推拿，按摩，泡脚，药浴等进行调节肾虚症状，也可以适当的选择六味地黄丸进行服用，在饮食上应该多吃黑米，黑豆，牛肉，羊肉，同时注意不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，养成良好的作息时间，多加强锻炼身体，增加个人的免疫力，调节心情，不要过度紧张和压抑，同时在性欲方面也应该有节制。