肩膀背部疼痛什么原因

肩膀、后背疼痛最常见的疾病是颈肌筋膜炎，由于长期的低头或者颈部着凉，或睡觉的姿势不对，导致颈背部的筋膜出现一种无菌性炎症，称之为颈肌筋膜炎，户外的打羽毛球、放风筝，这些仰脖的运动，可以改善颈椎的生理曲度，解除颈背部肌肉的痉挛，解除肌肉的痉挛，同时应用消炎镇痛的药物，也可以做颈椎保健操，来改善颈部的活动度。