柠檬片和玫瑰花能一起泡水喝吗？
2020-10-09
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
能，两者含有的营养成分不存在相克的情况，泡水的过程也比较简单，但有一点要注意，泡茶时先放玫瑰花后放柠檬片，因为水温高会导致柠檬失营养流失。所以可以将玫瑰花清洗浸泡后加入柠檬片即可。柠檬里面含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、维生素C等营养成分，而玫瑰花里面含有丰富的维生素C、木糖、苹果酸、香叶醇等物质，如果平时皮肤不好或者有肝郁症状，是可以经常泡水喝调理一段的。
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