反流性食管炎可以做什么锻炼

反流性食管炎可以做一些舒缓的运动，比如可以跳广场舞，不要做一些剧烈的运动以及暴力的运动，比如拳击或者是跆拳道，治疗期间要放松心情，不要太大的心理压力，保持良好的心情，平时也不要怕有暴食，要少食多餐，也不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。