饭后三四小时胃难受怎么办

在饭后三四个小时胃难受很有可能是患有胃炎或者胃溃疡等胃部疾病，需要患者及时去医院进行相关的检查，明确具体的病因，进行相应的治疗，在平时生活当中需要注意自己的饮食，尽量避免暴饮暴食，千万不要吃辛辣刺激油腻类的食物，适当的进行一些体能的锻炼，提高机体的抵抗力，多吃一些清淡易消化的食物。