韧带挫伤能按摩

可以的，韧带挫伤的常见原因是疲劳、寒冷或姿势不良引起的慢性劳损，或突发创伤引起的韧带损伤和撕裂。通常会出现疼痛、肿胀或活动受限。根据受伤部位检查局部疼痛和肿胀，暂时减少活动，注意休息。如有必要，你可以去正规医院检查骨科，并检查磁共振成像。如果韧带严重撕裂，需要手术；如果只是中度挫伤和撕裂，可用石膏或支架固定4-6周；如伤轻微，注意休息，外用药物止痛，并定期检查。