感冒了可以吃蛋吗

在感冒期间是可以适量的吃蛋的，最好是一天一个可以保证蛋白质的补充，有利于身体的健康，不会影响其病情，但是在其他饮食方面，也要引起注意，最好以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，可以选择喝一些温开水促进人体新陈代谢，有助于病情的恢复。也可以在平时适当的参加户外运动锻炼身体，增强自身免疫力及抵抗力。