强直性脊柱炎患者的注意事项有哪些

强直性脊柱炎的患者平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持乐观的情绪，要消除焦虑，紧张，抑郁以及恐惧的心理，平时也要戒烟戒酒，按时作息，适当的参加一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时也要注意维持正常的知识以及活动能力，也要避免强力负重，不要长时间维持一个姿势不动，如果长时间坐着至少每一小时起来活动10分钟。