来月经可以减肥吗

减少食物摄入量或进行过度的运动以试图在经期期间减轻体重并不是明智的做法。这样做可能会影响您的身体健康和生理功能。在经期期间，应该保持饮食均衡和适度的锻炼，以确保身体的正常运转。

如果您想减轻体重，请寻求专业医生或注册营养师的建议。他们可以为您提供个性化的营养和运动计划，并确保您的身体健康不受影响。